Фото: hudoznikov.ru

В наступление летних, жарких дней частым явлением является получение теплового или же солнечного удара, которое сопровождается болезненным состоянием из-за ослабления работоспособности головного мозга. Люди, которые наиболее подвержены к данному явлению, обычно имеют следующие признаки:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Повышенное давление
• Заболевание щитовидной железы
• Ожирение

А также большой риск имеют люди пожилого возраста и дети.
Симптомы солнечного удара могу проявиться как во время нахождения под солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов. Симптомами теплового удара чаще всего являются: появление вялости и усталости, жажда, головная боль или головокружение, звон в ушах, усиленное потоотделение, расстройство дыхания, потеря сознания. Реже можно встретить судороги или галлюцинации.
Чтобы избежать проявленья вышеперечисленных признаков, следует соблюдать несколько простых правил:

• При выходе на улицу надевать одежду, в состав которой входят натуральные ткани, не забывать головной убор и солнцезащитные очки.
• Брать с собой крем от загара и обязательно бутылочку с водой.
• Не выходить на улицу голодным или сразу после приема пищи.
• По возвращении сходить в душ или провести обтирание.
• Стараться не выходить под палящее солнце в период с одиннадцати часов дня до пяти вечера.

Оказание первой помощи!
В случае ухудшения состояния здоровья, растерянность-главное препятствие при оказании помощи. Поэтому каждый человек должен четко знать последовательность оказания спасательных мероприятий.

Первое, что нужно сделать-это поместить человека в тень, предоставить покой и положить его так, чтобы ноги были немного приподняты. Намочить ткань прохладной водой и наложить ее на голову, затем необходимо вызвать скорую помощь. А когда пострадавший находится в сознании, следует давать ему как можно чаще обильное прохладное питьё и уже после этого доставить его до ближайшего лечебного учреждения.